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Mainzer Pausenfit

Mit Pausenfit können interessierte Unternehmen nun direkt am Arbeitsplatz etwas für Ihre Gesundheit tun. Pausenfit bietet die Möglichkeit, Ihre Arbeitszeit für 15 Minuten zu unterbrechen und sich aktiv zu bewegen – und zwar ohne lästiges Kleiderwechseln und Wegzeiten! Das mobile Pausenfit-Team kommt nach vorheriger Terminvereinbarung direkt an den Arbeitsplatz des Unternehmens und bietet einen Mix aus Bewegung, Kräftigung, Lockerung und Entspannung. Es werden mindestens 10 Einheiten an 10 Tagen durchgeführt.

Die Pausenfit Teams bestehen aus Übungsleitern der teilnehmenden Vereine.

Der Stadtsportverband dient hier als Verbindung zwischen dem Unternehmen und dem Verein.

Weitere Informationen finden sie im linken Menü!

 

Und für alle die einfach Online mitmachen wollen, hier der Link zu unserem YouTube Kanal: www.youtube.com/channel/UC9sSzGKzUx-Ul3m_TF9ihCg

Die ersten Videos kommen ab dem 22.3.2021.